Bonjour j'ai actuellement une anemie en fer mon medecin ma mis sous timoferol jai eu cette anemie a cause du menorragie de 3 mois avec beaucoup de perte et caillot de sang j'ai bien vider mes reserves. Jvoulais savoir combien de temps pour remonter mon taux de ferritine? Et est ce que les symptômes se dissiperont bientot? Je suis souvent fatiguer étourdissement fourmillement et anxieuse. Merci
La reconstitution du stock en fer de l'organisme nécessite un traitement de longue durée (plusieurs mois) ; respecte la durée prescrite par ton médecin.
Impossible donc de te répondre précisément car tout dépend de ta capacité absorption mais tu peux aussi completer par certains aliments :
L'aliment le plus riche en fer : la viande – en particulier les abats – contient du fer héminique, mieux absorbé par notre organisme que le fer non héminique présent dans les végétaux, céréales et produits laitiers. ...
Les fruits de mer et les poissons. ...
Les légumineuses. ...
Le chocolat noir. ...
Et les épinards !
Jvoulais aussi demander les chutes de tension aussi et du a la carence en fer. Mon medecin ma dit j'etait un etat d'épuisement jai 4 enfants et recement des jumeaux de 1 ans
