Anemie fer
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Missou778
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Missou778
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3 réponses
Andy31200
10 nov. 2020 à 10:21
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10 nov. 2020 à 10:21
Bonjour et bienvenue sur ce forum ,
La reconstitution du stock en fer de l'organisme nécessite un traitement de longue durée (plusieurs mois) ; respecte la durée prescrite par ton médecin.
Impossible donc de te répondre précisément car tout dépend de ta capacité absorption mais tu peux aussi completer par certains aliments :
L'aliment le plus riche en fer : la viande – en particulier les abats – contient du fer héminique, mieux absorbé par notre organisme que le fer non héminique présent dans les végétaux, céréales et produits laitiers. ...
Les fruits de mer et les poissons. ...
Les légumineuses. ...
Le chocolat noir. ...
Et les épinards !
Et bien sur faire un dosage bientôt
La reconstitution du stock en fer de l'organisme nécessite un traitement de longue durée (plusieurs mois) ; respecte la durée prescrite par ton médecin.
Impossible donc de te répondre précisément car tout dépend de ta capacité absorption mais tu peux aussi completer par certains aliments :
L'aliment le plus riche en fer : la viande – en particulier les abats – contient du fer héminique, mieux absorbé par notre organisme que le fer non héminique présent dans les végétaux, céréales et produits laitiers. ...
Les fruits de mer et les poissons. ...
Les légumineuses. ...
Le chocolat noir. ...
Et les épinards !
Et bien sur faire un dosage bientôt
Andy31200
10 nov. 2020 à 10:48
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10 nov. 2020 à 10:48
Il te faut donc remonter la pente par une alimentation conséquente et riche en viandes
Missou778
10 nov. 2020 à 11:08
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10 nov. 2020 à 11:08
D'accord merci bien sa me rassure. J'ai peur de rester comme ça longtemps
Andy31200
10 nov. 2020 à 10:39
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10 nov. 2020 à 10:39
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
Missou778
10 nov. 2020 à 10:46
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10 nov. 2020 à 10:46
Jvoulais aussi demander les chutes de tension aussi et du a la carence en fer. Mon medecin ma dit j'etait un etat d'épuisement jai 4 enfants et recement des jumeaux de 1 ans
10 nov. 2020 à 10:38