Je suis super anxieuse et réservé j'arrive pas à me concentrer sur mes études..

Bonjour, je viens d'arriver au lycée cette année 2020 et je suis vraiment vraiment anxieuse, j'ai mal au ventre et a la tête et j'ai la nausée (pas tout le temps) a l'idée d'aller aux lycée.

Je suis dans le 2ème meilleur lycée de ma ville (elle est dans les plus grandes villes de France) sauf que je ne suis pas a la hauteur... ma moyenne générale est de 9/20 celle des autres est autour de 15-16 . J'ai vraiment pas confiance en moi et en plus je suis froide avec les gens de ma classe qui se montre gentil avec moi (une petite partie oui , sinon les autres ne m'embête pas en fait ils s'en fiche un peu... ).

j'arrive pas a socialisé a chaque fois qu'ils me parlent je pense souvent a des phrases comme : "pourquoi tu me parle ? fout moi la paix ! laisse moi tranquille ! si je me met la c'est pour être seule ! mais pourquoi tu me parles a moi y'a d'autre gens dans la classe ? !"
mais je suis trop timide pour le dire...

Et du coup j'ai pas d'amis au lycée je suis toujours seule.

Es ce que vous aurez des conseils pour que je sois moins anxieuse car je pense que cela jou sur ma concentration a l'école et ma manière d'être froide et inexpresive avec les autres.