Je n'en peux plus je prend du poids trop vite

Question

Bonjour, j'ai 12 ans et c'est insupportable je pèse 62 kg 
Et je mesure 148cm je suis grosse et je ne me sent pas bien dans mon corps je fais du sport mange équilibré .Mais je n'arrive pas à maigrir avant le confinement je pesais 48 kg s' il vous plaît aidez moi je n'arrive pas m'accepter dans ce corps

Andy31200 · Answer

Bonjour, 
Avec un IMC de 28.3 , tu es en obésité modérée et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne) 

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux 
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence  
 Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus

Je n'en peux plus je prend du poids trop vite

1 réponse

Votre réponse

Newsletters