Sommeil

Question

Bonjour, je m'appelle lucas j'ai 14ans je suis un garçon j'ai un problème je ne peut pas dormir tout seule avez vous des conseils pour m'aider merci de votre part 


Cordialement

begonie · Answer

Bonsoir

Peut-être mettre une petite lumière type veilleuse ou un doudou ...

Mathildadu07 · Answer

Bonjour Lucas, 

Super démarche de poser la question. Il faut savoir tout d'abord d'où ça vient. Tu n'arrives pas à dormir seul parce que tu as peur du noir ? Si c'est le cas, une veilleuse doit pouvoir faire l'affaire. Un bon site pour t'en procurer (j'en ai acheté une pour ma fille de 12ans qui avait du mal à s'endormir) xxx pub interdite
Dans le cas où tu aurais besoin de réconfort, peut-être que t'endormir avec un élément rassurant à tes côtés pourrait faire l'affaire ? Begonie préconisait un doudou, je pense que ça peut être une bonne solution oui ; mais je n'ai pas de site à te conseiller là-dessus...
Tiens nous au courant, et bon courage !

Sommeil

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