Sommeil

Lucas -  
Mathildadu07 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je m'appelle lucas j'ai 14ans je suis un garçon j'ai un problème je ne peut pas dormir tout seule avez vous des conseils pour m'aider merci de votre part

Cordialement

2 réponses

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonsoir

    Peut-être mettre une petite lumière type veilleuse ou un doudou ...
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    1. Lucas
       
      Je vais essayer merci
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  2. Mathildadu07 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   1
     
    Bonjour Lucas,

    Super démarche de poser la question. Il faut savoir tout d'abord d'où ça vient. Tu n'arrives pas à dormir seul parce que tu as peur du noir ? Si c'est le cas, une veilleuse doit pouvoir faire l'affaire. Un bon site pour t'en procurer (j'en ai acheté une pour ma fille de 12ans qui avait du mal à s'endormir) xxx pub interdite
    Dans le cas où tu aurais besoin de réconfort, peut-être que t'endormir avec un élément rassurant à tes côtés pourrait faire l'affaire ? Begonie préconisait un doudou, je pense que ça peut être une bonne solution oui ; mais je n'ai pas de site à te conseiller là-dessus...
    Tiens nous au courant, et bon courage !
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