Après une opération hernie discale L5 S1

Bonjour,
Je me suis fait opérer le 8 septembre 2020 de deux hernies discales dans la L5 S1 je suis sortie de l'hôpital 10 j'ai l'infirmière qui passe tous les 2 jours pour soigner un pansement de 24 agrafes.
cela faisait depuis le 1er juillet que j'avais une douleur lancinante côté gauche du haut de la fesse jusqu'au orteil à traiter avec cortisone anti inflammatoire codéine mais rien n'y faisait.
Neurochirurgien vu le 1er septembre à de suite ordonnée une opération pour retirer deux hernies et depuis je suis à la maison je n'ai plus les douleurs de sciatique je suis très fatigué je supporte mal ceinture lombaire je tiens très peu assise.
à votre avis vos conseils votre expérience sont les bienvenus merci