Démangeaisons très étendues
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27 réponses
Surtout pas d'antihisthaminiques ni de cortisone
Il faut revoir le mode de vie, faire attention aux poussières (bibelots, rideaux, tapis etc..) donc acariens - aérer la maison la nuit à la "fraîche" pour éviter la pollution maxi le jour (échappements, poussières des voisins etc...)
Pour ce qui est de l'alimentation : bannir le lait de vache (sauf pour quelques crêpes ou desserts). Consommer beaucoup de fruits et légumes verts (congelés plus que des conserves) éviter les plats tout faits industriels à cause des conservateurs et autres cochonneries... éviter les saumures (olives, cornichons, vinaigres...)
Ensuite niveau hygiène perso, pas de gels douches du commerce, à part un savon de Marseille, même chose pour le cuir chevelu (c'est une habitude à prendre)
Idem pour la lessive : surtout pas d'adoucissant, pas de parfum sur la peau , du talc à la place du déodorant...
Voilà ceci-dit le miracle serait de ne plus éprouver de stress, j'en sais quelque chose car tout est là - donc zen attitude même si c'est difficile (j'ai arrêté de fumer depuis 7 semaines)
Il faut revoir le mode de vie, faire attention aux poussières (bibelots, rideaux, tapis etc..) donc acariens - aérer la maison la nuit à la "fraîche" pour éviter la pollution maxi le jour (échappements, poussières des voisins etc...)
Pour ce qui est de l'alimentation : bannir le lait de vache (sauf pour quelques crêpes ou desserts). Consommer beaucoup de fruits et légumes verts (congelés plus que des conserves) éviter les plats tout faits industriels à cause des conservateurs et autres cochonneries... éviter les saumures (olives, cornichons, vinaigres...)
Ensuite niveau hygiène perso, pas de gels douches du commerce, à part un savon de Marseille, même chose pour le cuir chevelu (c'est une habitude à prendre)
Idem pour la lessive : surtout pas d'adoucissant, pas de parfum sur la peau , du talc à la place du déodorant...
Voilà ceci-dit le miracle serait de ne plus éprouver de stress, j'en sais quelque chose car tout est là - donc zen attitude même si c'est difficile (j'ai arrêté de fumer depuis 7 semaines)