Crise d’angoisse ?

Bonjour,
J’ai 14 ans est je crois que je fais des crises, d’angoisse ou autre je ne sais pas.
A mes 11 ans un élève de mon établissement a frapper dans une porte en vitre et la briser il était très énerver et m’a pousser contre une porte. Je me suis assise et j’ai commencer à avoir les larmes au yeux les bras et les jambes tremblente, ma respiration devenait plus forte, et mes oreilles se sont mise à siffler je n'entendais pratiquement pas les vois autour de moi. J’en est parler à mon prof de mathématique qui a remarquer que je n’allais pas bien et il m’a dit que ça allais passer je n’en est parler à personne jusqu’ici.
Mais aujourd’hui lors d’un orage plus exactement à un grondement il m’est arriver la même chose.
Es ce que quelqu’un pourrait m’aider à me dire ce que j’ai. J’en parlerai demain à mes parents mais j’ai peur de leur réaction.