Crise d’angoisse ?
Bonjour,
J’ai 14 ans est je crois que je fais des crises, d’angoisse ou autre je ne sais pas.
A mes 11 ans un élève de mon établissement a frapper dans une porte en vitre et la briser il était très énerver et m’a pousser contre une porte. Je me suis assise et j’ai commencer à avoir les larmes au yeux les bras et les jambes tremblente, ma respiration devenait plus forte, et mes oreilles se sont mise à siffler je n'entendais pratiquement pas les vois autour de moi. J’en est parler à mon prof de mathématique qui a remarquer que je n’allais pas bien et il m’a dit que ça allais passer je n’en est parler à personne jusqu’ici.
Mais aujourd’hui lors d’un orage plus exactement à un grondement il m’est arriver la même chose.
Es ce que quelqu’un pourrait m’aider à me dire ce que j’ai. J’en parlerai demain à mes parents mais j’ai peur de leur réaction.
J’ai 14 ans est je crois que je fais des crises, d’angoisse ou autre je ne sais pas.
A mes 11 ans un élève de mon établissement a frapper dans une porte en vitre et la briser il était très énerver et m’a pousser contre une porte. Je me suis assise et j’ai commencer à avoir les larmes au yeux les bras et les jambes tremblente, ma respiration devenait plus forte, et mes oreilles se sont mise à siffler je n'entendais pratiquement pas les vois autour de moi. J’en est parler à mon prof de mathématique qui a remarquer que je n’allais pas bien et il m’a dit que ça allais passer je n’en est parler à personne jusqu’ici.
Mais aujourd’hui lors d’un orage plus exactement à un grondement il m’est arriver la même chose.
Es ce que quelqu’un pourrait m’aider à me dire ce que j’ai. J’en parlerai demain à mes parents mais j’ai peur de leur réaction.
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1 réponse
Bonjour
Ce n'est pas impossible que ce que tu vis et ce qui te préoccupe soit en lien avec cet événement bouleversant d'il y a 3 ans et qui a représenté un état de stress+++ non-soigné.
Cela vaut la peine d'en parler avec tes parents et de voir avec eux pour rencontrer un ou une spécialiste de la santé avec qui discuter en tête-à-tête autour de cette anxiété.
Propose à tes parents de prendre rendez-vous soit dans une MDA (Maison des Adolescents de 12 à 25 ans) ou au CMPP (Centre Médico Psychologique et Pédagogique).
Dans les deux cas les consultations sont gratuites et confidentielles.
Il y a un autre moyen à disposition des ados c'est de t'inscrire sur un site sérieux où tu pourras participer aux Forums et Chats et même discuter via mail ou par téléphone avec les professionnel(le)s qui connaissent bien les problèmes que peuvent vivre les ados. C'est aussi gratuit et confidentiel.
Voilà quelques liens à ce sujet :
CMPP : https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique
Le site filsantejeunes
L'iinformation au sujet des MDA : Filsantejeunes
Les MDA
Ouvre les liens et merci de donner ton avis à ce sujet.
Ce n'est pas impossible que ce que tu vis et ce qui te préoccupe soit en lien avec cet événement bouleversant d'il y a 3 ans et qui a représenté un état de stress+++ non-soigné.
Cela vaut la peine d'en parler avec tes parents et de voir avec eux pour rencontrer un ou une spécialiste de la santé avec qui discuter en tête-à-tête autour de cette anxiété.
Propose à tes parents de prendre rendez-vous soit dans une MDA (Maison des Adolescents de 12 à 25 ans) ou au CMPP (Centre Médico Psychologique et Pédagogique).
Dans les deux cas les consultations sont gratuites et confidentielles.
Il y a un autre moyen à disposition des ados c'est de t'inscrire sur un site sérieux où tu pourras participer aux Forums et Chats et même discuter via mail ou par téléphone avec les professionnel(le)s qui connaissent bien les problèmes que peuvent vivre les ados. C'est aussi gratuit et confidentiel.
Voilà quelques liens à ce sujet :
CMPP : https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique
Le site filsantejeunes
L'iinformation au sujet des MDA : Filsantejeunes
Les MDA
Ouvre les liens et merci de donner ton avis à ce sujet.
