Mon poids
Ilan
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8 août 2020 à 03:39
begonie Messages postés 87309 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 novembre 2024 - 8 août 2020 à 05:53
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begonie
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8 août 2020 à 05:53
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Bonjour
Ton poids se situe statistiquement à un niveau de surpoids.
C'est donc utile de faire attention à tout excès comme le trop de sucre y compris les boissons sucrées, trop de gras, trop de salé.
Comme tu n'as que 14 ans tu vas encore grandir et changer sur le plan corporel.
Voilà aussi un lien vers un article de Santé-Médecine :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Des activités physiques telles que course à pieds t'aideront aussi à rester en bonne santé.
Ton poids se situe statistiquement à un niveau de surpoids.
C'est donc utile de faire attention à tout excès comme le trop de sucre y compris les boissons sucrées, trop de gras, trop de salé.
Comme tu n'as que 14 ans tu vas encore grandir et changer sur le plan corporel.
Voilà aussi un lien vers un article de Santé-Médecine :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Des activités physiques telles que course à pieds t'aideront aussi à rester en bonne santé.
