Mon poids
Ilan
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8 août 2020 à 03:39
begonie Messages postés 89179 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 mars 2025 - 8 août 2020 à 05:53
begonie Messages postés 89179 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 mars 2025 - 8 août 2020 à 05:53
Bonjour,
Je m’appelle lilian j’ai 14ans et je mesure moin de 1m60 et je pèse environs 65kilo je n’arrive pas à perdre du poids malgré des des activités sportive comme la boxe
Je m’appelle lilian j’ai 14ans et je mesure moin de 1m60 et je pèse environs 65kilo je n’arrive pas à perdre du poids malgré des des activités sportive comme la boxe
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begonie
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8 août 2020 à 05:53
8 août 2020 à 05:53
Bonjour
Ton poids se situe statistiquement à un niveau de surpoids.
C'est donc utile de faire attention à tout excès comme le trop de sucre y compris les boissons sucrées, trop de gras, trop de salé.
Comme tu n'as que 14 ans tu vas encore grandir et changer sur le plan corporel.
Voilà aussi un lien vers un article de Santé-Médecine :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Des activités physiques telles que course à pieds t'aideront aussi à rester en bonne santé.
Ton poids se situe statistiquement à un niveau de surpoids.
C'est donc utile de faire attention à tout excès comme le trop de sucre y compris les boissons sucrées, trop de gras, trop de salé.
Comme tu n'as que 14 ans tu vas encore grandir et changer sur le plan corporel.
Voilà aussi un lien vers un article de Santé-Médecine :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Des activités physiques telles que course à pieds t'aideront aussi à rester en bonne santé.
