Je veux grossir

Bonjour, je m’appelle Rogette j’ 16ans . A mes 13ans je faisais beaucoup de poids , bien que je n’etais Pas obèse et que j’etais En bonne santé cela me dérangeait , et voilà de moi même j’ai perdu 21kg et maintenant je suis mince , et j’en ne me sens plus bien dans ma peau, s’il vous plaît je vaux de l’aide comment dois je manger , que dois je manger ?