comment faire pour arréter de fumer? Résolu

Question

Bonjour,
voilà, je voudrait savoir comment aréter de fumer sans prendre de pacth ou de médicaments.
J'ai la volonté d'y arriver mais le probleme est que je vait aréter pendant 1 semaine et je vait reprendre juste aprés.
Je fume quand je m'ennuie.
En plus de celà, j'ai appri que j'était enceinte!!!!
Aidez moi s'il vous plaît
merci d'avance

Utilisateur anonyme · Accepted Answer

Bonjour , étant donné que tu est enceinte il est évidant que tu ne peu pas suivre un protocole médicamenteux, il ne te reste que la volonté , qui est je pense la plus évidente par rapport a ta grossesse , pense au risque que tu fait subir a ton enfants et tu trouvera la force de le faire , ceci dit ce n'est pas une mince affaire , bon courage et continue de tenter l'arrêt c'est comme ça que tu y parviendra , peu être devrais tu contacter une association de lute contre le tabagisme qui pourra te donner quelque conseille avisée .....

Cataline · Answer

bonjour,
ne suis pas fumeuse mais mes parents le sont
je voulais juste vous dire de ne pas rester a coter de gens qui fume,de ne pas étre tenter quand quelqu'un fait exprés de vous embéter pour que vous fumier(mon oncle a fait sa a ma mére et ma mére na pas pu résister)
penser a ce petit bout qui est dans votre ventre si vous fumer vous mettez sa santé en danger
il peut étre asmathique en étant bébé déja vous savez se ne sera pa facile de voir votre enfant brancher sur des machine respiratoires et de savoir qu'il peut perdre sa vie rien que pour une cigarette et aussi a force de rester a coter de vous votre enfants en grandissant peu avoir le cancer sans avoir toucher a une seule cigarette et vous le regrétterais a vies
quand vous vous ennuiyer aller faire les boutiques,sortez avec vos amis,manger au lieu de fumer
ne penser pas a la cigarette 
comme on le sait tous fumer tue
et manger des bonbon a la réglise ca aide bon jéspére que je vous ai aider malgré que je ne suis pas fumeuse
arréter tant qu'il en ai encore tant
PENSER SURTOUT AVOUS A VOTRE E NTOURAGE ET SURTOUT LA VIE DE VOTRE BEBE
voila jéspére que sa vous aideras a arréter cette saloperie

missptitestef · Answer

coucou
j'ai réussi a arréter un peu ca fait 1 semaine que je n'ai pas toucher à une cigarette mais c'est très dur de résister etant donner que toute ma famille fume.Mais comme vous le dite c'est la santé de mon enfant qui est en jeu.
Merci pour vos conseils et votre soutien bisou

Utilisateur anonyme · Answer

Bonjour, de rien , et soi forte, tu peux leur demander de ne pas fumer en ta présence aussi ,ce qui de leurs parts devrais être automatique, en tout cas tien bon et soit heureuse...

bernadau · Answer

Les médicaments ce n'est pas très conseillé quand on est enceinte. Il existe d'autres solutions. Voir ce blog qui peut être utile:
http://vivresanstabac.over-blog.com

camora · Answer

merci bcp benji 
c tres facile a utuliser et je pense que sa va m'aider enormément

lili2102 · Answer

il faut que tu mache un chewing gum quand tu a une grosse envie de fumer.

Comment faire pour arréter de fumer?

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