Gonflement après opération dents de sagesse

Bonjour,
J’ai 15 ans et mercredi 8 je me suis fait opérer des 4 dents de sagesse sous anesthésie générale.
Depuis je n’ai pas eu une seule fois mal mais par contre je gonfle chaque jour un peu plus et j’ai beau rester avec de la glace toute la journée sur la tête, le matin je me réveille et je me fait peur à moi même. Je sais que c’est un peu idiot mais j’ai peur de ne jamais retrouver mon ancien visage...
Des astuces pour dégonfler ?
Merci ❤️