Je voudrai maigrir

Question

Bonjour, 
Jaimerai beaucoup maigrir mais jai du mal vraiment, jai 14ans et je pese 67kg je me trouve obèse vraiment, comment pourrai je faire pour pers 15 kilo dun coup pour etres belle cette été qur les plage, donner moi des conseil svp..
Merci

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Et quelle est ta taille ?

Eliana · Answer

Ma taille et 1m57

Andy31200 · Answer

Bonjour, 
Avec un IMC de 27.2, tu es en obésité modérée et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne) 

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux 
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence  
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Je voudrai maigrir

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