J'ai besoin d'être encouragée
lin
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1 juin 2020 à 00:30
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 4 juin 2020 à 16:48
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 4 juin 2020 à 16:48
2 réponses
Andy31200
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1 juin 2020 à 08:34
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Bonjour,
Mais quelle est ta taille ?
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Andy31200
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Modifié le 4 juin 2020 à 16:49
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Avec un IMC de 32, tu es effectivement en surpoids et même en obésité modérée
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
L'idéal serait de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne )
En attendant, poursuit le sport et voici quelques conseils et idées de menus :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/
Courage, tu vas y arriver
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L'idéal serait de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne )
En attendant, poursuit le sport et voici quelques conseils et idées de menus :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/
Courage, tu vas y arriver
4 juin 2020 à 16:43
Je fais 1m60