Anxiété du sommeil
Tom1245
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30 mai 2020 à 18:38
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42111 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 26 mars 2024 - 30 mai 2020 à 20:38
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1 réponse
Docteur Pierrick Hordé
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30 mai 2020 à 18:49
30 mai 2020 à 18:49
Il serait peut être temps que tu fasses confiance à un professionnel car j’ai l’impression te tu les met tous plus ou moins en échec non ?
30 mai 2020 à 19:33
Modifié le 30 mai 2020 à 19:44
Et si ça te gêne c’est que j’ai touché quelque chose
Réfléchis y tranquillement et tu verras que cette hypothèse est à envisager si tu veux vraiment avancer
30 mai 2020 à 19:48
Je veux avancer et en ressortir plus fort
Mais il est vrai que ma culpabilité fasse à la prise de médicaments aussi faible soit elle me fait peur ce qui n'est pas vraiment bénéfique pour moi
Mais peut être que la solution est de l'assumer
30 mai 2020 à 20:38
Il faut vraiment faire confiance à un professionnel du sommeil... le médecin du sommeil et l’écouter
Si tu n’écoutes pas rien ne marchera jamais
Donc veux tu vraiment de débarrasser par ce handicap ? C’est la question clé de ton problème
Qu’est ce qui bloque ? Réfléchis y peut être avec un psy aussi?
Il n’y a que toi qui peut t’aider