Régime alimentaire

Lougabrielle Messages postés 3 Date d'inscription mardi 19 mai 2020 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2020 - 19 mai 2020 à 19:40
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 19 mai 2020 à 19:55
Bonjour, j'ai 14ans et je voudrais trouvé un régime alimentaire qui me permette de garder la forme..
Je fais 1m78 pour 62.5kg; je fais 4h de sport avec le collège et 5h30 de handball par semaine + 1à2h le week-end.. Se qui fais 10h30 à 11h30 de sport par semaine, j'aimerai donc trouver un régime alimentaire adapté.
Merci beaucoup d'avance à ceux qui vont me répondre.
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1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 051
19 mai 2020 à 19:55
Sur un forum ? Sans examen ? Sans maman ?
Un peu de sérieux Svp !
Voir un médecin avec maman et ne traine pas sur des forums médicaux à ton âge
Ok ?
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