J'arrive pas à Perdre du poid

Bonsoir
Je suis une femme de 22 ans je mesure 1.70 m pour 70 kg je suis pas obèse mais un peu ronde surtout la moitié inférieur de mon corp (cuisse et culotte de cheval) avant je mangé n'importe quoi j'ai pris beaucoup de poid en 2 ans je suis passé de la taille 38 à la taille 42 (taille des jean) mais en haut je fais tjr du 38
Je suis dis tant qu'il ya le confinement je vais esseyer de perdre du poid j'ai arrêté le sucre (boisson sucré chocolat) je consommé beaucoup trop je mange moins de pain et j'ai fait le jeune intermitant (je mangé à 1h et je terminé 19h) je mangé sain (beaucoup de légumes et fruits moins de viande ) j'ai commencé il ya 3 semaines moi et mon frère je me suis pas pesé je voulais vraiment attendre et là surprise je pèse tjr 70 kg j'ai pas perdue un seul kilos alors que mon frère mangé plus que moi et n'avais pas arrêté les boisons sucré a perdus 8 kilos
Je tient à signaler que je fais pas de sport mais que je suis active dans la maison
Ça m'as vraiment dégoûté vous avez des conseilles svp