Crise d'angoisse et panique

Pino.riodan@gmail.com -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Moi j'ai des symptômes grave dans l'angoisse ça fait des années que je souffre, ( sensation de peur ,de danger, un pincement au coeur, mal au bras gouche et dans la poitrine et dans le dos côté gauche et un souffle court, et j'ai l'impression que je vais mourir, quand j'arrive pas à gérer ma crise elle se transforme en crise de panique, ou la j'ai des tremblements et des frissons dans les mains les pieds la bouche la tête et je visage des fois ( frissons intense au front ( récemment j'ai attrapé le covid19 je vous raconte pas la pression et la crise énorme que j'ai eu j'ai les symptômes double concentré..je respire mal ..toux ...diarrhée..ext hamdoullah c'est passé tout seule avec le paracétamol mais pendant 6 jours j'ai galéré.. bref tout ça pour vous dire que ma vie est pas rose ..en plus j'habite seule avec mon chien et j'ai pas de famille ou je suis la dans le sud de la france ,ma famille loin .. voilà si quelqu'un veut me parler qu'il m'écrit a cette adre ss :
***@***

2 réponses

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226
     
    Rassure nous : tu es bien suivie par un psy ?
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    1. Tony
       
      Bonjour, je le vois par vedio consultation de temps en temps
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      1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226 > Tony
         
        Il faut le revoir rapidement
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      2. Tony > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention  
         
        Pourquoi ? Donné moi plus d'explications ..si vous avez une réponse dites moi ,le psy il va pas m'aider ça fait plus que 10 ans que je souffre et la seule personne qui peut m'aider à gérer tout ça c'est moi-même, si vous avez des informations à propos de tout ce la dites moi
        Merci pour votre réponse
        Cordialement
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  2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Et je me permet d'ajouter :
    "et la seule personne qui peut m'aider à gérer tout ça c'est moi-même"
    C'est tout à ton honneur de vouloir t'en sortir seul mais on n'y arrive rarement
    Si tu es demandeur de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
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