Cauchemars récurent depuis deux ans

Bonjour,
Cela fait 2ans maintenant que je fais des cauchemars nuits après nuits qui me font transpirer et me réveiller tout le temps, toujours des cauchemars de mort celle des autres ou la mienne soit je me réveille en pleure sois je me sens mal à l’aise vraiment pas bien pendant plusieurs heure après le réveil, j’ai une réelle impression de « vivre » ce qui ce passe , de ressentir toutes les émotions et d’en souffrir j’ai vraiment besoin d’aide (l’ypnose et les psychoterapies n’ont rien donné)