12 ans et je complexe trop

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begonie
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29 mars 2020
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Bonjour,
j'ai 12 ans et je pèse 42kg, mon tour de taille est de 65. C'est énorme et je veux tout changer je fais du sport et depuis peu, je ne prend que 1200 calories par jour. Est-ce que je vais maigrir ?

6 réponses

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Bonjour,

Garçon ? Fille ?
Quelle est ta taille ?

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une fille de 155 cm
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28 mars 2020
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Bonjour,

Regarde cette courbe :
https://www.imc.fr/e/fboBv5
Le point bleu indique ta corpulence, et tu vois qu'il est exactement au milieu de la zone rose.

Ce qui veut dire que tout va bien, que tu n'as absolument pas besoin de maigrir, et que tu ne dois surtout pas t'amuser à faire un régime, au risque de te détraquer complètement.

Par contre, faire un peu de sport ne peut que te faire du bien.

Et demande à tes parents de prendre un rendez-vous chez le médecin pour en parler.

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mais si on fait deja 40 min de sport tout les jour ???
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29 mars 2020
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C'est parfait, continue.
d'accord merci beaucoup =)
je confirme déjà, OUI j'ai perdu du poid...passer de 42kg(pas a jeun pendent l'aprèm) à 40,8 pas a jeun l'aprèm...mais maintenant je me vois encore plus grosse j'ai l'impression d'être une baleine. J'ai aussi remarqué que j'aime la sensation de faim et que je n'aime pas la satiété. Mais dur de tout le temps ressentir la faim quand c'est tes parents qui cuisine et qui commande....
comment leur faire comprendre que j'aime la faim ?
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Bonjour

Juste quelques questions :

Quel est finalement le problème qui te fait venir sur le forum ?

Avec quel moyen est-ce que tu arrives à 1200 kilocalories / par jour ?