Angoisse,sommeil perturbé ..

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Andy31200
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18 mars 2020
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Bonjour,
Ça fait maintenant quelques années que je souffre d'un trouble anxieux généralisé avec quelques attaques de panique. Je rumine beaucoup, je ne suis jamais détendue, je n'arrive plus à conduire.. J'ai l'impression de me renfermer peu à peu. J'ai vu un psychiatre pendant deux ans mais rien n'a changé, il ne faisait que renouveler mon ordonnance ???? d'AD et anxiolytique.
Là, il est 1 h30 du matin et je ne peux pas dormir. Dès que je m'endors, je suis réveillée dans la seconde par une montée d'angoisse (boule au ventre, sueur ++, palpitations et j'en passe). Je n'en peux plus, je veux m'en sortir. Je ne demande pas grand chose, juste profiter de la vie et de mon foyer... J'ai besoin de votre aide et de vos conseils. Merci de m'avoir lu. Bonne nuit. Sylvie

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18 mars 2020
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Bonjour Sylvie et bienvenue sur ce forum,

Il te faut voir un autre psychiatre et entamer une psychothérapie, tout aussi importante que le traitement.
Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
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Blacko0210
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9 mars 2020

Merci pour votre réponse. Je veux à tout prix m'en sortir. Je suis OK pour voir un psy mais je vis dans un petit village et comme je ne conduis plus seule, c'est compliqué. Bonne journée
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18 mars 2020
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question .
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
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