Comment sortir du harcèlement moral et physique

Bonjour,
Je suis avec mon compagnon depuis presque 5ans au debut ça allait puis il s est mis a boire m insulter me rabaisser et en 2017 me frapper et casser des objets , a l époque je l avais quitté car ma mere etait intervenue.Et puis comme 1conne j ai cru a ses belles paroles et je suis retournée avec , ca a marché quelsues temps mais il continuait a me parler comme 1moins que rien et la en novembre il a recommencé a me frapper (dans la même nuit les gendarmes sont intervenus 2 fois! ) et maintenant c'est de pire en pire même si il ne boit pas. Il m insulte me rabaisse , jette des objets et les casse, parfois sur moi , souvent il me vise et pas plus tard que jeudi dernier 13fevrier il m a frappé, écrasé une cigarette sur le bras et cassé mon portable piur ne pas que je puisse prévenir la gendarmerie. ..je ne compte plus le nombre de téléphone et d objets auxquels je tenais qu il a cassé pour me faire mal...Et il ne veut pas partir si jamais j émet cette hypothèse il pète les plombs! je suis a bout psychologiquement je n'ai plus gout a rien il m'a complètement détruite ; ( .De plus il rejette toujours le problème et la faute sur moi alors que c'est lui qui a un problème! Ça fait longtemps que je ne le crous plus quand il dit su il ne le refera pas... je ne sais plus quoi faire
J'ai aussi tres peur de me retrouver seule et d affronter la vie .J aimerais que mon entourage m aide
Aidez moi svp je ne sais plus quoi faire ni comment sortir de tout ça