Je pète sans le savoir et sa devient vraiment gênant

Bonjour,
Sa fais maintenant 3 semaines en cours je pété sans m'en rendre compte et cela me gêne vraiment, sa m'arrive surtout après avoir mangé et bref s'il vous plait aidez moi j'ai envie d’arrêter l’école a cause de sa alors svp des réponses concrètes j'ai regardé dans d'autres forum et personne n'as vraiment répondue