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Des kHz en trop

Lysette-83400-7504 Messages postés 5 Statut Membre -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonsoir
G 72 ans je suis en surpoids
Je mange très peux
Matin
Midi
Soir
Malgres tout sa je prends des kms encore 2 kms de pris sur janvier
Et pour les fêtes g fait attention
Merci de m aider me conseiller
Lysette

1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 523
 
Bonsoir Lysette et bienvenue sur ce forum,

Khz = Kms = kilogrammes ? ....;-(
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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