Petit dej’ ?

- - Dernière réponse : Andy31200
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- 15 janv. 2020 à 09:15
Bonjour,
Je cherche à prendre cinq kilos. J’aimerais savoir si manger deux pains au lait (avec un fruit) au petit dej’ est sain chaque matin. J'alterne aussi avec des céréales Granola bio au chocolat. Quel est le mieux ? Merci
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Merci
Bonjour,
Pourquoi veut tu prendre du poids ?
Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
Quels sont ta taille et poids actuels ?
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Je suis une fille, je mesure environ 1m55, je pèse 42 kilos et je veux grossir car mon IMC est trop bas
Andy31200
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8361 -
Et tu as oublié ton age
J’ai 21 ans dans quelques mois
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Tu es effectivement en insuffisance pondérale, si ton alimentation est correcte, il faudrait en premier lieu consulter ton médecin afin d'écarter toute pathologie t'empêchant de prendre du poids
Manger deux pains au lait (avec un fruit) au petit dej’ est sain
En attendant , quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/questions-quotidien/2540170-comment-grossir/

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