Rassurez moi

Bonjour,
Je suis emetophobe depuis 4 ans j’ai 17 ans j’habite en suisse et je m’apelle maeva, je viens vous écrire pour avoir des gens uqi me rassurent,(genre ca fait quoi si je vomi ou comme ca ) ma maman mon grand papa et ma petite soeur l’ont eu et ils ont vomi que une seule fois avec 3 jours d’ecart chacun, j’ai vrm très peur de l’attraper comment faire ?