Impossible de maigrir

Question

Bonjour, 
Étant dans un état d'obésité morbide et ne supportant plus le handicape de mon poids, j'ai entrepris en 2017 un changement radical sur mon hygiène de vie, au départ je pesé 148kgs dont 41% de masse graisseuse pour 1.80m.

J'ai été suivi par une nutritionniste pour un rééquilibrage alimentaire s'ajoutant à cela mon inscription en salle de sport dont les 3 premiers mois ma pratique hebdomadaire était de 2h/semaine puis, sans doute par le fait que je sois devenu accro, je suis passé de 6-7h/semaine (5fois par jour), il n'y a eu aucun écart alimentaire.

Pas naïfs je savais que je m'étais lancé dans un processus long pour atteindre les 85-90kgs, je m'étais donné 2ans pour perdre au moins 25-30kgs.
Résultat après 2ans (pour des raisons de motivation je ne me pesais pas), je suis monté à 161kgs dont 53% de masse graisseuse et le pire dans tout ça, c'est que j'ai perdu en masse musculaire !!!!!

Ce matin, en voyant les résultats, j’ai littéralement pété les plombs, j'ai une haine envers ce corps, 2ans de sacrifice et de douleur pour rien.
J'ai l'impression que le destin a répondu à mes efforts par un gros doigt d'honneur.

Certains savent si c'est lié à une pathologie génétique (mes parents ne sont pas obese)?
Avant d'entreprendre une sleeve, quel spécialiste dois-je consulté pour répondre de ce qu'il m'arrive ? Car je suis sûr que je traine une maladie, il n'est pas possible de prendre autant en ayant radicalement eu une hygiène de vie saine (je ne bois pas et je ne fume pas également).

begonie · Answer

Bonjour

Merci de préciser encore ton âge.

Tu vis dans quel Canton et proche de quelle grande ville ?

begonie · Answer

Bonjour

Qui t'a parlé de la Sleeve ?


Une sleeve se prépare plusieurs mois à l'avance et ceci via des examens, des rencontres avec plusieurs professionnel(le)s de la santé dont le chirurgien, l'anesthésiste, un ou une psychologue et une diététicienne.

Voir les informations dans ce lien vers un article de Santé-Médecine : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/3820-chirurgie-de-l-obesite-chirurgie-bariatrique-techniques-et-contre-indications

guy · Answer

bonjour,     C'est malgré tout un tort de ne pas s'être pesé de temps en temps pour contrôler si ça fonctionne.

Et on a du mal a imaginer qu'on grossisse encore en faisant du sport et en modifiant son alimentation.

Ou alors, vous n'avez pas diminué les quantités de nourriture qui sont très au dessus des besoins du corps lorsqu'on est en fort surpoids.

Je connais un homme d'à peine 40 ans, qui avait environ 25 kg de surpoids depuis quelques années.   Il s'est mis à faire du vélo avec son jeune fils et à accompagner des jeunes pour faire des sorties à vélo.  Parallèlement, il a arrêté de passer au frigo, lorsqu'il rentrait du boulot et supprimer toute viande de porc, même le jambon blanc. Il mange toujours une assiette de salade en début de repas pour manger moins du reste, et aussi un bouillon léger en début de repas le soir.  Il va même au travail en vélo à 3 km.  Il n'est pas trop porté sur les aliments sucrés.

Résultat, il a perdu 15 kg  en 4 mois.  Il voudrait arriver à environ 20 kg, pas plus, et rester sur ces bonnes habitudes, car il se sent mieux ainsi.

Ceci pour montrer que ça peut marcher aussi.

Mais pour votre cas, il vous faudrait une aide d'un nutritionniste.
Et faites attention à ce que vous mettez dans le caddie lorsque vous faites vos courses. ça conditionne tout.

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