Remplacer le sucre par le miel ?

Sylvie-37 Messages postés 3 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

Selon vous, est-ce bénéfique de remplacer le sucre raffiné par du miel lors d’un régime ?

1 réponse

  1.
    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 572
     
    Bonjour,

    L'un n'est pas meilleur que l'autre en terme diététique. Cela reste un apport de glucides qu'il faut savoir réguler, surtout dans le cadre d'une alimentation hypocalorique.
    Quel est votre "régime" en cours ?
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