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Remplacer le sucre par le miel ?

Sylvie-37 Messages postés 3 Statut Membre -  
DCI Messages postés 92066 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

Selon vous, est-ce bénéfique de remplacer le sucre raffiné par du miel lors d’un régime ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 92066 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 642
 
Bonjour,

L'un n'est pas meilleur que l'autre en terme diététique. Cela reste un apport de glucides qu'il faut savoir réguler, surtout dans le cadre d'une alimentation hypocalorique.
Quel est votre "régime" en cours ?
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