Bonjour j’aimerai avoir de l’aide

Bonjour, j’ai 17 ans mon copain m’a doigtée mais j’ai peur qu’il est toucher son pénis juste avant je lui ai demander plusieurs fois il m’a dit que non je lui fait confiance sur ça mais je stresser bcq bcq..
on été chez moi et je suis partie environ 5 grosses minutes je suis remontée dans la chambre et il été en pyjama il a peut être touché son pénis en ce mettant en pyjama vu qu’il été avec moi juste avant et ça c’est passer après environ 15 min après que je sois aller dans la chambre, cela ça c’est passé 1 jour après ne plus avoir mes règles j’ai tellement peur d’être enceinte je suis censé avoir mes règles dans 5 jours mais je suis bcq stressé par rapport à cela j’ai des envies de vomir tellement je suis stresser j’ai la boule au ventre aider moi svp je sais pas quoi faire j’ai tellement peur d’être enceinte j’essaye d’être rassurer au max