Je veux maigrir [Résolu]

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Bonjour, il y a 2 semaine environ j'ai eu mes 14 ans et je pèse 78kg. Je veux maigrir , en sport je fais des efforts mais je suis vite éssouffler . Tout le monde m'appelle " pomme de terre " . Je veux être maigre en 1 mois . Je veux faire au moins 60 kg ou 55 kg en 1 mois . Est ce que vous pouvez m'aider ??

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Bonjour

Seul moyen sérieux pour arriver à un poids moyen qui correspond à ta taille, que tu ne cites pas, reste d'en parler avec tes parents et de leur demander de prendre rendez-vous chez ton médecin habituel qui te connaît bien, déjà pour ce problème d'essoufflement et voir avec ton médecin l'éventualité d'une prise en charge par un ou une médecin nutritionniste.

Soyons réaliste ..... perdre 18 ou 23 kilos en 1 mois n'est franchement pas possible.
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Merci beaucoup pour les conseilles
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Je confirme les conseils de Begonie
Et vouloir perdre 20 kilos en 1 mois est une énorme bêtise
Surtout sur un forum!