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4 réponses
Bonjour,
Muscler quoi ? Et pour quelle raison ?
Muscler quoi ? Et pour quelle raison ?
Mimi
Se que j'essaye de vous expliquer c'est sur j'ai 13ans je suis une fille et j'ai envie de me muscler mais je peut pas aller dans un temple et si je muscler le dos je m'arrêterais de grandir et je n'est pas envie , je cherche a savoir que machine si je peut dire comme ca, pourrais je utiliser sans muscler le dos et qu'on peut trouver dans les magasins de sport comme go sport je crois merci de m avoir répondu
Muscler raisonnablement le dos n'a jamais stoppé la croissance !!
Mais cela ne se fait pas au hasard avec une "machine" achetée dans un magasin de sport. Cela n'a aucun intérêt et soit n'entraine aucun résultat, soit expose à des blessures musculaires et/ou tendineuses.
Il est préférable d'aller dans une salle de sport et d'être aidée par un coach compétent.
Mais cela ne se fait pas au hasard avec une "machine" achetée dans un magasin de sport. Cela n'a aucun intérêt et soit n'entraine aucun résultat, soit expose à des blessures musculaires et/ou tendineuses.
Il est préférable d'aller dans une salle de sport et d'être aidée par un coach compétent.
Vous m'apporter beaucoup d'aide, je n'était pas sur et à mon âge je ne suis pas accepter dans les salle de sport je vais bientôt avoir 14ans et nous sommes aller un coach pour savoir a quel âge et se serais mieux l'année prochaine, mais pouvez vous me proposer des exercices a faire car defois l'après-midi ou le soir je fais 10pomps genoux et 10 abdos, avez vous autre choses a me proposer s'il vous plaît
