Règles et college

Bonjour tout le monde
J'ai eu mes premières règles cette été et comme vous le savez ( enfin je sais pas :-D) au début les règles sont très irrégulières, et c'est mon cas... Je les aient toutes les deux semaines environ... Et comme je suis en 4e et que je suis au collège, évidemment en sport nous allons faire piscine... Donc je vais sûrement devoir faire des mots de dispense mais le problème est que si je dis toutes les 2 semaines à mon prof que j'ai mes règles, même si c'est un mec il va se dire que je mens alors que non c'est juste irrégulièr ! Aidez moi svp merci et bonne soirée