Recupération après opération kyste ovaire

Bonjour,

j'ai une endoscopie à faire la semaine prochaine, afin d'enlever un Kyste de 2.85cm et peut etre l'ovaire droit. Je vais rester 1 nuit à l'hôpital.
Ma question est la suivante: en combien de temps je pourrais faire du sport (genre pilates, body pump , TRX) vu que je suis des cours 4 fois la semaine ?
y a t-il un risque de partir à la plage après une semaine d'opération?

La récupération est facile ?

merci