Bonjour,
Je fait du VE depuis février, 20 minutes tous les jours puissance 4 à part le week end. Je cherche juste à me raffermir cuisses, fesses, je voudrais savoir si cela va me raffermir ou pas. Si je dois continuer dans cette lancé. Merci de vos réponses
OK, tu peux continuer, ce devrait porter ses fruits mais patience...;-)
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