Reves douloureuse incessants

Bonjour,

Cela fait près de 2 ans que je fais assez souvent des rêves assez bizarre.

En effet directement lorsque j'essaie de m'endormir c'est a dire quand je suis encore conscient je me retrouve dans un rêve.
Et pendant que j'suis conscient je commence a avoir un mal de tete et c'est a ce moment la ou j'arrive dans le rêve.
Dans ce rêve j'suis dans ma chambre tel qu'elle était au moment de m'endormir.
Or je suis conscient de ne pas être dans la réalité. Je ne peux pas bouger au debut mais au fur et a mesure que le rêve s'atténue je peux bouger.
Le problème sont les douleurs car pendant ces rêves j'ai l'impression qu'on écrase mon crâne et c'est très douloureux.
Des fois ca s'accompagne d'hallucinations effrayantes.
Ce rêve vient souvent quand je me couche tard après avoir veiller avec mon téléphone. Et il peut venir plusieurs fois de suite empêchant l'endormissement.
J'ai jamais fait ce rêve en dehors de mon lit. Lorsque je dors autre part tout se passe bien.
Pour info j'ai 17 ans et avant ca j'ai jamais eu de problème avec le sommeil sauf l'insomnie quelques fois.

Merci