Je veux me sentir mieux dans ma peau

- - Dernière réponse :  guy - 29 mai 2019 à 08:31
Bonjour,
Comment faire quand j ai faim dans la journée. Le matin je boit juste du café et après j ai faim vert 10h et 11h
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2 réponses

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16 juin 2019
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Merci
Bonjour,
Mais quelle est ta question ???
Tu veux perdre du poids ou en prendre ?
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Merci
bonjour, Si on ne prend qu'un café le matin, il est normal de sentir la faim vers 10 ou 11 heures.

Il faudrait prendre quelque chose d'un peu consistant le matin pour tenir.
Si on est pressé, une banane peut faire l'affaire.

Ou à la rigueur on peut prendre une banane et la manger vers 10 heures.

Mais à part ça, on ne sait pas quel est tron problème.
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