Rapport protéger mais préservatifs craqué

Bonjour, lundi dernier (25 mars) j'ai eu un rapport protéger sauf que le préservatif masculin a craqué au milieu vers le haut on l'as changer directement il y'avais presque rien dans le réservoir du préservatif et depuis j'ai des crampes de 5 secondes au niveau du bas du ventre et j'ai mes mammelons qui me font très mal. Qu'es que je peux faire ? Est-ce que je suis/peut tomber enceinte ?