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Prendre 5 kg

papy6431 -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, je voudrai prendre 5kg, je mesure 1,72m pour 58 kg et je ne me sent pas bien dans a peau a savoir
qu 'a 30 ans j'en faisais 80kg.Je veux bien croire que que c'est normal pour mes 74 ans,mais je voudrai savoir.
merci:papy 6431
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour papy,

Votre corpulence st tout à fait normale, voir le point bleu sur cette courbe :
https://www.imc.fr/a/4sp20j9m
(ce lien est éphémère )

Avez vous vu votre médecin afin d'éliminer toute pathologie qui vous empêcherait de prendre du poids ?

Mais si vous ne vous sentez pas bien ainsi, voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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