Prendre 5 kg
Bonjour, je voudrai prendre 5kg, je mesure 1,72m pour 58 kg et je ne me sent pas bien dans a peau a savoir
qu 'a 30 ans j'en faisais 80kg.Je veux bien croire que que c'est normal pour mes 74 ans,mais je voudrai savoir.
merci:papy 6431
qu 'a 30 ans j'en faisais 80kg.Je veux bien croire que que c'est normal pour mes 74 ans,mais je voudrai savoir.
merci:papy 6431
1 réponse
-
Bonjour papy,
Votre corpulence st tout à fait normale, voir le point bleu sur cette courbe :
https://www.imc.fr/a/4sp20j9m
(ce lien est éphémère )
Avez vous vu votre médecin afin d'éliminer toute pathologie qui vous empêcherait de prendre du poids ?
Mais si vous ne vous sentez pas bien ainsi, voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
