Rêves perturbateurs

Bonjour, depuis quelques temps je fais des rêves perturbants,quand je me réveille j'ai toujours l'impression que c'est vrai et ça me dérange. Je me reveille faché contre mon rêve..j'ai rêver que mon chum me trompait et le lendemain j'étais vraiment fachée après lui et j'avais de la misère à réalisser que c'est pas vrai. En étant somnambule j'ai déja envoyer un message à mon chum pour lui dire que c'était terminer nous 2 et ça m'a prus plusieurs heures avant de réaliser que ce n'étais pas la réalité. Mes rêves me perturbe à tout les jours je me souvient toujours d'un rêve quand je me réveille.. quelqu'un à une réponse?