Envie de faire caca tout le temps en cours

Bonjour j'ai 16 ans et cela fait 2 ans que tout les matins je vais au cours et entre 8h45 et 10h00. Je ne sais pas me retenir je dois aller au toilettes pour aller faire caca (j'ai pas trouver d'autre mot pas très élégant) Même quand je vais au toilettes avant de partir en me forçant en fessant tout ce que je peux me lever a 5h00 en espèrent que ca marche. 0 résultats même sans souper cela ne marche. Mais voila le problème maintenant nous sommes interdits d'aller au toilettes on peut y aller que l'or des recréations de 10h30 . Alors comment faire ? J'ai essayer tout mais rien en marche et après je stresse pour voir si je serais ne pas y aller svp aider moi !!! Merci d'avance

Désole pour l'orthographe