Je veux maigrire
Stessy
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Stessy -
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Bonjour, je m'apelle Sundjy , j'ai eu 13 ans il y a quelque jour , je fait 160 cm , je pèse 53 kg et je ne sais pas par quoi commencer je vait 20 a 30 minute de sport par jour ( 10 min de vélo 15 min de marche ou courire et 5 min de abo pompe ...) je mange équilibré et je me sers pas plusieurs fois et je mange 2 fruit et légume par jour ( pour la santé ) mais je perds pas 1 gramme au contraire je prends
Donc si vous avez quelque idée svp aider moi
Merci
Donc si vous avez quelque idée svp aider moi
Merci
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2 réponses
Bonjour.
Tu n'as donc AUCUN PROBLÈME de Poids.
Continu ces activités physiques et ton alimentation qui paraît tout-à-fait équilibrée.
Tu n'as donc AUCUN PROBLÈME de Poids.
Continu ces activités physiques et ton alimentation qui paraît tout-à-fait équilibrée.
Stessy
Merci pour vos reponce