Respiration difficile

Bonjour,
Actuellement depuis plusieurs jours, j’ai souvent du mal à respirer j’ai souvent des inquiétudes de peur d’en faire une crise cardiaque ou quoi ce soit du au fait de mal respirer.. le fait d’avoir du mal à respirer est-ce grave? Pourtant je ne suis pas stressé, pas trop fatiguer
Étant donné qu’on est en vacances c’est vrai que je me couche tard, environ au coucher 2-3h du matin pour un lever à 12-13h.

Merci de me repondre.
Bonne soirée.