Je ne bois pas depuis 24h

Bonjour,

Ce qui est le plus important, c'est que tu nous précises pourquoi tu ne bois plus rien ?

Effectivement, tu cours le risque d'une déshydratation si tu continues à t'abstenir de boire.
Et celle ci apparaitra dans les quelques jours à venir.
Et si tu ne reprends pas une hydratation suffisante (1 litre/jour en moyenne, que ce soit boissons ou potages par ex.)), cela se terminera par une hospitalisation avec mise sous perfusion.

Il est tout à fait possible de "boire sans soif" et uniquement de l'eau.

Après sache que dans ce que tu manges, il y a de l'eau, si tu manges que des fruits et légumes crus, ou à la vapeur, tu n'auras pas besoin d'eau comme ils en ont rempli, ou très peu, mais je ne pense pas que tu manges que cela. Donc oui, je te conseille de boire une bouteille de 1L/1,5L par jour et pas d'un coup, étale la sur toute ta journée, et si tu ressens le besoin de boire, n'hésite pas à boire.
Après il arrive que le corps ne demande pas d'eau (soif) pendant 1 jour voir maxi 2, mais je te conseille de boire un peu même si tu n'en ressens pas le besoin.