Engoisse mâle de ça tête

Bonjour, moi je me mange mâle et la nuit le moment de me couché j'ai un doute a ce que je dor ou pas ,le matin ma mère me dit ta dormi mais moi dans ma tête toujours a ce que le soir je vais dormir ça me déprime grave ,a ce que qu'elle qu'a peut me dire c quoi ça ?