Risques, peur d'être enceinte

Bonjour, je sais que cela fait déjà 3 fois je viens poser une question à ce sujet la
Je suis de nature très stresser partout j'ai etais régler la dernière fois du 5 au 11 octobre j'ai un copain avec qui on a déjà eu des attouchements sans jamais passer à l'acte mais depuis 2 semaines par moment mon ventre peux gonfler comme un ballon étant fine je le remarque rapidement je suis constiper alors que normalement je ne le suis pas mon bas du ventre me tire et à l'intérieur de mon sexe aussi ça me fait peur car à 16ans ce n'est pas ce dont j'ai envie et avec mes parents c'est la mort assuré je pense que c'est impossible car je ne pense pas avoir était déjà en contact avec le sperme de mon copain si quelqu'un pourrait m'éclairer sil vou plait je suis clairement en panique...