Mal et gonflement du ventre

Bonjour,
J'ai bientot 16ans j'ai eu mes regles la semaine derniere des le debut elle etait marron, mais on m'a dit que ce n'etait rien d'important or depuis 3-4 jours mon ventre se met a gonfler mais vraiment comme un ballon je suis assez fine alors sa me rend malade je sais que cela ne peux pas etre une grossesse je ne suis jamais passer a l'acte avec mon copain meme si on c'est deja toucher la derniere fois etait il y a environ 1 mois cela m'inquiete enormement si quelqu'un pourrait m'aider merci d'avance