Pâte à tartiner pas bon

Marinette88 - 7 sept. 2018 à 16:27 - Dernière réponse : laurence21028 135 Messages postés dimanche 28 octobre 2012Date d'inscription 17 septembre 2018 Dernière intervention
- 15 sept. 2018 à 17:39
Bonjour,
Je n’arrive pas à maigrir car je fais que de manger de la pâte à, tartiner ....
un conseil à me donner ?
1m60 pour 83kg ....
aider moi

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2 réponses

joraline 30925 Messages postés dimanche 6 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 22 septembre 2018 Dernière intervention - 7 sept. 2018 à 16:30
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Merci
Bonjour,

Tu as la réponse dans ta question, tu ne manges plus de pâte à tartiner.

Et tu vas chez le médecin pour un contrôle général de ton alimentation
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laurence21028 135 Messages postés dimanche 28 octobre 2012Date d'inscription 17 septembre 2018 Dernière intervention - 15 sept. 2018 à 17:39
0
Merci
Bonjour,
Tu demandes comment maigrir alors que tu manges beaucoup de pâte à tartiné :
IL faut simplement que tu arrêtes d'en manger, ne plus en acheter; c'est vrai que c'est un produit très calorique et mauvais pour la santé ; il est très riche en sucres et matières grasses
En arrêtant d'en manger , tu vas perdre du poids
Tu peux manger , du bon chocolat
IL faut aussi avoir une alimentation équilibrée riches en fruits et légumes . IL faut manger de tout en quantité raisonnable
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