Pâte à tartiner pas bon

Marinette88 -  
laurence21028 Messages postés 229 Statut Membre -
Bonjour,
Je n’arrive pas à maigrir car je fais que de manger de la pâte à, tartiner ....
un conseil à me donner ?
1m60 pour 83kg ....
aider moi

Pub interdite.

2 réponses

  1.
    joraline Messages postés 44575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 913
     
    Bonjour,

    Tu as la réponse dans ta question, tu ne manges plus de pâte à tartiner.

    Et tu vas chez le médecin pour un contrôle général de ton alimentation
    0
  2. laurence21028 Messages postés 229 Statut Membre 16
     
    Bonjour,
    Tu demandes comment maigrir alors que tu manges beaucoup de pâte à tartiné :
    IL faut simplement que tu arrêtes d'en manger, ne plus en acheter; c'est vrai que c'est un produit très calorique et mauvais pour la santé ; il est très riche en sucres et matières grasses
    En arrêtant d'en manger , tu vas perdre du poids
    Tu peux manger , du bon chocolat
    IL faut aussi avoir une alimentation équilibrée riches en fruits et légumes . IL faut manger de tout en quantité raisonnable
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