Probleme de soi et confiance (Congo)

Maimouna - 4 sept. 2018 à 12:50 - Dernière réponse : begonie 93341 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 20 septembre 2018 Dernière intervention
- 14 sept. 2018 à 08:33
Bonjour, je m'appelle Chadley et j'ai 18 ans j'ai un problème très sérieux je n'arrive pas à me décider tout le temps je laisse mon copain de 24ans prendre le dessus sur moi même quant je sais que c'est mauvais je n'arrive pas à le parlée pour stopper sa et je me néglige je n'arrive pas à bien prendre soin de moi ma chambre est en désordre vraiment aider moi vraiment et je manque de confiance. Merci
Afficher la suite 

Votre réponse

3 réponses

begonie 93341 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 20 septembre 2018 Dernière intervention - 5 sept. 2018 à 05:13
0
Merci
Bonjour.

La confiance en soi dépend du niveau d'estime de soi-même. S'estimer à sa juste valeur permet de se faire confiance et surtout de s'affirmer. Ce qui paraît poser problème actuellement.

Si tu manques de confiance en toi et que ton estime de toi-même n'est pas très élevée et que tout cela représente un obstacle à l'épanouissement dans ta vie, il est utile de prendre contact avec un ou une spécialiste dans le domaine des relations humaines et de la communication. En tout cas dès qu' il y a souffrance psychologique et émotionnelle.

Ne connaissant pas trop l'organisation de la santé psychologique au Congo , il est difficile de proposer des Centres ou il y a des spécialistes où tu pourras consulter. Ton médecin qui te connaît bien est bien placé pour t'orienter.

Tu n'as que18 ans. Si tu souffres de la relation avec ce copain qui paraît donc ne pas te laisser " prendre ta place " pourquoi rester coller à cette personne ?
Commenter la réponse de begonie
0
Merci
Merci pour la réponse mais je l'aime tellement et ses plus fort que moi vraiment aidez moi au Congo ya personne pour conseiller et ses dur pour moi
begonie 93341 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 20 septembre 2018 Dernière intervention - 14 sept. 2018 à 08:33
" je n'arrive pas à me décider "

Tu " l'aime tellement " au point d'accepter de souffrir....... Il te faut donc apprendre à te positionner, à décider en tenant compte de ton opinion personnelle.

Commence par des petits exercices :

Dire NON calmement quand tu penses NON et que tu n'es donc pas d'accord avec une réponse de la part du copain.

Un argument s'il faut argumenter commence de préférence par " Je ".

J'ai envie de faire ceci ou cela ou Je n'ai pas envie de faire ceci ou cela.
"Je souhaiterai ...... "
"J'aimerais ......"
"Je n'aime pas .... "
"Je préfère ceci ou cela ..... "

J'ai décidé.....
Commenter la réponse de chadley
Publi-information