Oublie du quotidien

Bonjour,

J’ai 14 ans je vis avec ma mère et j’ai beaucoup de mal à me rappeler de ce que ma mère me dit ( vide le lave vaisselle ou encore la machine fin bref les taches ménager mais ce n’est qu’un exemple je parle de TOUT ) je ne sais plus quoi faire car je me fais fâcher mais je ne fais pas exprès de tout oublier comme ça . Je commence à croire que je suis debile . Je dois faire quoi ? Merci de bien vouloir m’aider.