Besoin aide sur mon problème de genou

Bonjour,
je me permets de poster un message pour savoir si vous pouvez m’aider.
Cela fait 2 mois que je me suis fait mal au genou gauche, En marchant sur un gros caillou mon genou c’est légèrement un tordu je ne suis pas tombée mais il y a eu un craquement.
J’ai attendu un mois avant d’en parler à mon médecin qui m’a prescrit une radio dans un premier temps qui n’a rien donné. À la suite j’ai eu un I.R.M. qui vient de déceler ceci : « remaniement de la corne postérieure du ménisque médial associé un kyste méniscal »
Il y a également noter qu’au niveau du comportement fémoro-tibial médial on observe des signes de méniscose au niveau de la corne postérieure.
L’IRM on m’a donné cette conclusion sans m’expliquer.
Je dois également rajouter que j’ai des douleurs vives sur le côté interne du genou et parfois lorsque que je marche il se bloque. ( même en portant une attelle avec articulation)
Je souhaiterais savoir de quoi il s’agit et quelles sont les suites à donner. Merci par avance de me conseiller.