J'ai 14 et je suis en surpoids, répondez svp

amandinebrt 1 Messages postés vendredi 10 août 2018Date d'inscription 10 août 2018 Dernière intervention - 10 août 2018 à 12:46 - Dernière réponse : Dr Pierrick Hordé 27247 Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut 20 octobre 2018 Dernière intervention
- 10 août 2018 à 12:52
Bonjour, j'ai 14 ans et je vais passer en 3ème. Je mesure 1,65m et j'ai atteint les 73/74kg. Je déteste le fitness et le sport. Je fais de la danse depuis 7 ans et j'adore ça. Je voudrais perdre 10kg pour arriver aux 63kg. Est-ce que vous pourriez me donner des astuces pour maigrir et perdre du gras rapidement svp ? Un régime efficace et des astuces pour une alimentation équilibrée s'il vous plaît
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Dr Pierrick Hordé 27247 Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut 20 octobre 2018 Dernière intervention - Modifié par p.horde le 10/08/2018 à 13:26
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Merci
Ce n’est en aucun cas sur un forum, seul que tu peux perdre du poids
C’est ahurissant que tu puisses le demander!!
Tu veux peser 90 kilos dans un an et te pourrir ta vie entière ?
Tu dois voir un medecin avec maman qui te prendra en charge
Et continuer la danse au moins 2 fois par semaine
Est ce clair?
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